南方每日新闻（记者/郑ZHE）从7月26日至8月1日，广州推出了整个城市，避免并控制了运动，以促进整个人参与水净化和清除蚊子。金昆尼亚（Chikungunya）是一种慢性传染病，该疾病是由埃德斯蚊子叮咬传播的（通常称为埃德斯蚊子）。大多数患者患有轻度的症状，生病1-2周后可以自行康复。 “ Chicungunya是一种自嘲的疾病，科学饮食和良好的免疫力是防御和康复的基础。”广东省人民医院临床营养系首席医师Ma Wenjun确定，合理的饮食在基孔肯尼亚的预防和康复中起着重要作用。避免蚊子和咬人的是Chikungunya热的关键，适当的饮食饮食可以增强抵抗力。 Ma Wenjun认为这是目前的热门标签，公民正在关注工作和休息，定期工作和休息，维持适当的体育活动，睡觉良好，不熬夜。在饮食方面，我们应该以平衡且合理的方式将其结合起来，尝试使各种食物，资源和颜色富含食物。每天吃新鲜的蔬菜和水果可能会适当地增加蛋白质丰富的食物，包括鱼，肉，鸡蛋，牛奶，豆类和坚果。如果您患有基孔肯雅热，患者应试图防止油性和困难的食物，以防止胃肠道负担增加。您可以少吃食用，例如每天5至6顿饭，一次避免食物，同时确保新鲜食材，彻底烹饪，避免生和冷食物。推荐的米饭，面条汤，莲花根粉，马蹄粉，蒸鸡蛋，嫩豆腐，蒸鱼，肉糊和其他食物。应根据需要修复患有慢性疾病的患者，例如糖尿病和高血压。病人也应该注意发作期间的水合，每天喝8至10杯水。为了同时填充水和电解质，您可以在盐，蔬菜汤或红豆，黑豆，绿豆，竹子，酱油，酱油和大豆汤，Poria Poria Poria Poria Poria汤等中多喝水。当患者进入周期并恢复时期并逐渐改善时，Ma Wenjun认为我们应该继续确保能量和蛋白质的使用并促进抗炎修复。建议吃更多的高蛋白质食物，例如鱼，肉，鸡蛋，牛奶和豆类，吃更大的碳水化合物菜肴，例如全米小麦，水桶面，藜麦，藜麦，小米，红色米饭，黑米饭和燕麦，并吃更多的生产力，以及更多的生产力，以及更多的生产力，以及更多的生产力，以及更多的生产力，以及更多的生产力，以及更多的生产力，以及更多的生产力，以及更多的生产力，以及更多的生产力，生产力E，更有生产力。它应增加抗炎食品，例如鲑鱼，金枪鱼，鳟鱼，亚麻籽油，perilla油，芝麻油，栗子，核桃，核桃，杏仁和其他富含欧米茄3脂肪酸的食物，以及绿茶和大豆以及其他多酚和类黄酮。避免喝咖啡和酒精，避免使用高油脂和高盐的促炎性食品。
